Uma olhada na casca fina dos figos frescos levanta a questão de sua salubridade. Antes de descascar um figo da próxima vez, leia estas dicas. Explicamos se a casca de um figo é comestível.
A casca do figo é comestível?
A casca de um figo écomestível. Para os figos orgânicos, recomenda-se comer a casca com suas inúmeras vitaminas e fibras. Você deve lavar a casca antes do consumo. No entanto, um figo com casca mole não é comestível.
Posso comer um figo com casca?
Um figo e suacasca são comestíveis Para um figo caseiro ou orgânico, é altamente recomendável comer a casca também. Abaixo da pele existem vitaminas e nutrientes valiosos que são perdidos quando descascados. O figo fica pronto para comer em pouco tempo:
- Enxágue a tigela em água corrente.
- Sacuda as gotas de água ou enxugue com um pano de prato.
- Corte o caule com uma faca afiada.
- Merda com vontade para saborear ou prepare o figo como uma salada de frutas de baixa caloria, um acompanhamento para aquecer pratos ou pique em iogurte.
Posso saber se um figo é comestível olhando a casca?
A textura da casca fornece informações importantes sobre se um figo é comestível. Umteste de pressãorevela onível de maturidadeNo figo maduro, a casca é macia. Os figos verdes são difíceis. Se a casca parecer mole, o figo está ruim.
A cor da casca não é uma indicação da salubridade de um figo. Os figos verdes nem sempre são verdes. Uma variedade de figo roxo é verde quando verde e não é comestível. As variedades de figo de casca verde, por outro lado, ainda são verdes quando totalmente maduras.
Tenho que comer casca de figo?
Ésua decisãose você come a casca de um figo ou não. Se não quiser consumir a casca, pode limpar o figo e saborear. Alternativamente, corte o figo com casca ao meio ecolher retire a polpa.
Dica
Figos frescos – superalimento da região do Mediterrâneo
O figo é um fruto de superlativos. A fruta mais antiga do mundo já fazia parte do cardápio dos povos da região mediterrânea na antiguidade. Hoje, os figos são um superalimento popular. Com 63 calorias por 100 gramas, o figo é um agente emagrecedor saudável. A polpa suculenta é rica em vitaminas valiosas, potássio, cálcio, fósforo e fibras.
