As plantas deixam o quarto mais confortável e melhoram o clima interno. Destinam-se a libertar o ar de poluentes. O efeito dificilmente é mensurável em ambientes fechados porque as plantas não filtram os poluentes através das folhas. O segredo está nas raízes.
Por que as plantas são boas no quarto?
As plantas do quarto podem melhorar o clima interno, aumentar a umidade e contribuir para o relaxamento. As plantas de quarto populares incluem aloe vera, cânhamo arqueado, planta aranha, lírio da paz, planta espada e planta dinheiro. A seleção deve ser baseada na preferência pessoal e nas reações alérgicas.
Quais plantas no quarto?
De acordo com um estudo da NASA, pelo menos uma planta de casa deve ser cultivada para cada nove metros quadrados. Para uma área residencial de 170 metros quadrados, cerca de 16 plantas são ideais. Sua lista de resultados inclui quase 30 plantas predominantemente tropicais e subtropicais.
| removido | Toxicidade | |
|---|---|---|
| Hera Comum | Benzeno, formaldeído | venenoso para gatos |
| Crisântemo de Jardim | Benzeno, formaldeído, tricloroeteno, amônia | venenoso para cães e gatos |
| seringueira | Formaldeído | venenoso para gatos |
| Orquídea Dendrobium | Xileno, tolueno | não tóxico para gatos |
| Orquídea Borboleta | Xileno, tolueno | não tóxico para gatos |
Aloe vera
Aloe vera é bem-vinda no quarto
A planta ornamental tolerante à seca requer pouca água e geralmente requer poucos cuidados. Por liberar oxigênio no ar à noite e fornecer ar fresco, é ideal para o quarto. Você mesmo pode facilmente cultivar ramos de uma planta.
cânhamo arco
A língua da sogra é uma planta CAM com um metabolismo especial. Durante a noite, a planta esquecida absorve dióxido de carbono do ar para armazená-lo. Durante o dia, o CO2 ligado é consumido como parte da fotossíntese. Sansevieria também é capaz de filtrar do ar toxinas domésticas comuns, como formaldeído, tricloroetano e benzeno. Isso torna a planta versátil, ajudando contra dores de cabeça e pressão alta e tendo um efeito positivo no sistema imunológico.
Excurso
Metabolismo das Crassuláceas
Esta forma de metabolismo (abreviadamente CAM) ocorre em plantas suculentas que vivem em áreas secas. Eles dependem de manter os estômatos fechados durante a parte quente do dia. Isso reduz a evaporação da água, razão pela qual essas plantas têm baixa necessidade de água.
As plantas absorvem o CO2 necessário para a fotossíntese durante a noite mais fria. Eles o convertem em ácido málico, que é armazenado nos vacúolos celulares. Somente no dia seguinte eles liberam novamente o dióxido de carbono para que possam convertê-lo em açúcar durante o metabolismo.
Lírio Verde
Esta planta pouco exigente é conhecida pela formação incessante de ramos. No estudo da NASA, esta planta reduziu os altos níveis de formaldeído em um espaço fechado em cerca de 90% em 24 horas. Limpa o ar e remove odores desagradáveis. As folhas são comestíveis, mas não devem ser consumidas devido ao seu efeito purificador.
Ocorrência de formaldeído:
- em maçãs e uvas
- em madeira e móveis
- no ar respiratório humano
O formaldeído pode prejudicar a memória e a capacidade de concentração.
Lírio da Paz
A folha aumenta a umidade do ambiente
A folha única filtra vários gases do ar, como benzeno ou amônia. Consegue reduzir o teor de tricloroetileno em 23 por cento. Com a ivy, o maior efeito de filtro possível é de onze por cento. O lírio da paz, de fácil cuidado, também garante maior umidade, o que auxilia no ressecamento das mucosas. Isto tem um efeito positivo na propagação de germes no ar ambiente.
Planta de Espada
Esta planta de samambaia libera o ar ambiente de formaldeído, xileno e tolueno. A planta espada prefere locais com sombra, por isso é ideal para o quarto. Ela atribui grande importância à alta umidade. As plantas exóticas têm um efeito melhorador do humor, o que tem um efeito positivo na mente. O estresse é reduzido e o sistema nervoso volta ao equilíbrio.
Efeutute
Esta planta trepadeira filtra mais poluentes do que os encontrados no quarto. Limpa o ar de benzeno, xileno, tolueno, tricloroeteno e formaldeído. Isso torna a planta de hera de folhas grandes uma verdadeira planta versátil. Também fica bem em postes ou treliças. Também pode ser cultivada como planta ampelosa.
Plantas no quarto são saudáveis
As plantas no quarto não têm apenas um efeito puramente decorativo
O ar em suas quatro paredes é frequentemente afetado por vapores químicos de vários materiais. Plástico, cartuchos de impressora, tinta de parede, cola ou detergente podem ser a causa de tonturas permanentes, dores de cabeça e problemas respiratórios.
Sem ar seco no quarto
As plantas aumentam a umidade do ar, o que tem um efeito positivo no sistema respiratório enquanto você dorme. Eles permitem um aumento controlado no teor de umidade, evaporando até 97% da água de irrigação através de suas folhas e liberando-a no ar ambiente - e fazem isso livres de germes. Tenha cuidado para não regar demais as plantas. Se se formar mofo no solo do vaso, os esporos dos fungos se espalharão pelo ar. Também existe o risco de crescimento de mofo se você regar as folhas.
Estética com fator de bem-estar
A aparência desempenha um papel significativo nas plantas do quarto. Eles definem detalhes visuais e dão ao ambiente uma atmosfera de bem-estar. Quando você se sentir confortável em seu quarto, poderá desligar-se e relaxar com muito mais facilidade. Ao mesmo tempo, promove um sono saudável e você acorda com uma maior sensação de bem-estar. A recuperação de doenças pode ser melhorada pela melhoria do clima no quarto.
Plantas perfumadas para um sono saudável:
- Erva-cidreira: repele mosquitos e tem efeito refrescante
- Lavender: faz a inquietação diminuir
- Jasmim: perfume floral tem efeito relaxante
- Gardenia: alivia a ansiedade e promove o sono
Ideal para quem sofre de alergias
As plantas certas no quarto reduzem alergias
No inverno seco, a poeira pode ser levantada com mais facilidade, de modo que as pequenas partículas se movam mais pelo ar ambiente. Patógenos e germes que podem ser inalados pelas pessoas aderem às partículas de poeira. As plantas reduzem esse problema porque o aumento da umidade faz com que as partículas de poeira absorvam água. Eles ficam mais pesados e caem no chão junto com pólen, poluentes e alérgenos.
Partículas de poeira depositam-se em plantas com áreas foliares particularmente grandes, o que não perturba mais o ar ambiente. Certifique-se de remover regularmente a poeira das folhas. Isso permite que as plantas desenvolvam de maneira ideal seus efeitos positivos.
Feng Shui
Nesta teoria da harmonia, apenas são utilizadas plantas com folhas redondas. Nenhuma planta com folhas pontiagudas ou bordas afiadas deve ser colocada no quarto. Estes podem perturbar a energia positiva e enviar os chamados dardos venenosos. Para que a energia do ambiente seja influenciada positivamente, as plantas devem apresentar um crescimento vigoroso. Um fornecimento regular de ar fresco também é importante para um clima interior saudável. Para garantir que substâncias indesejadas sejam removidas do ar ambiente, você deve ventilar três a quatro vezes ao dia.
As plantas domésticas são purificadores de ar?
NASA descobriu em seu estudo “Ar Limpo” que certas plantas podem reduzir a concentração de gases nocivos nos ambientes. Este estudo foi realizado em salas completamente fechadas, pelo que as condições não são comparáveis às da sua própria casa.
Descoberta 1: Desempenho pouco mensurável
Na verdade, Vanessa Hörmann, da Agência Federal do Meio Ambiente em Dessau-Roßlau, descobriu que o desempenho do filtro das plantas de interior é muito fraco ou inexistente. Efeitos mensuráveis só ocorreriam se várias centenas de plantas fossem colocadas na sala. Ainda é saudável colocar muitas plantas no quarto. Eles têm efeitos positivos na psique.
Plantas de quarto funcionam:
- promoção de concentração
- redução de estresse
- apoio à saúde
Descoberta 2: Decomposição dos poluentes pelas raízes
Helge Knickmeier examinou mais de perto o estudo da NASA e descobriu que as plantas decompõem os poluentes atmosféricos principalmente através de suas raízes. Ele inventou um vaso de flores inovador (€ 24,00 na Amazon) que atrai o ar ambiente para o interior do vaso. Os poluentes são filtrados aqui para que o ambiente receba ar fresco de forma mensurável.
Luftreinigende Blumentöpfe - Welt der Wunder
Por que não há plantas no quarto?
É uma teoria generalizada de que as plantas no quarto são prejudiciais. Na verdade, muitos vasos de plantas podem parecer prejudiciais devido a cuidados incorretos ou à má seleção das plantas. Normalmente, as plantas domésticas não são prejudiciais à saúde porque suas propriedades positivas superam as negativas.
Aumento do risco de mofo
Muitas plantas no quarto podem promover mofo e bactérias. Esses organismos encontram condições ideais de vida em solo úmido para vasos e também podem se espalhar pelo ar. Pessoas saudáveis raramente têm problemas com isso. Preste atenção aos cuidados ideais e não regue as plantas com muita frequência. Isso reduz automaticamente a carga de esporos no ar.
Dica
Cultive as plantas do seu quarto hidroponicamente. Isso significa que o problema do mofo é coisa do passado.
Distúrbio do sono causado por cheiros
Pessoas sensíveis podem achar perturbador o perfume das flores de cheiro forte de lavanda e jasmim. Isso pode causar dores de cabeça e desconforto. Teste com antecedência qual perfume de flor lhe parece agradável. O cheiro de terra úmida também pode ser desagradável.
Mito: f alta de oxigênio
O fato de muitas plantas absorverem oxigênio e liberarem CO2 durante a noite é verdade. Porém, isso acontece em quantidades tão pequenas que esse fator não afeta o sono das pessoas. Para um metro quadrado de área foliar, a emissão de dióxido de carbono por hora é de 125 mililitros. Os humanos expelem de 15 a 30 litros por hora à noite. Somente quando o quarto se transforma em uma selva impenetrável é que você pode ter muitas plantas no quarto.
Quais plantas você não deve ter no seu quarto?
Flores fortemente aromáticas não têm lugar no quarto
Esta pergunta pode ser respondida de forma diferente de pessoa para pessoa. Embora algumas pessoas sejam sensíveis a aromas fortes, os amantes das plantas percebem os mesmos aromas como indutores do sono e relaxantes. Também se aplica a quem sofre de alergias que certas plantas com flores não devem ser colocadas no quarto. Se as plantas começarem a mofar, elas devem ser retiradas do quarto. Caso contrário, você pode se divertir escolhendo as plantas do seu quarto.
Aspectos importantes para a seleção de plantas:
- Escolha plantas de casa que sejam confortáveis no inverno, quando a temperatura do quarto está entre 16 e 18 graus
- prefira plantas grandes pois elas evaporam mais água
- Use plantas com menor necessidade de luz
Dica
Os dragoeiros são incrivelmente frugais. Eles prosperam tanto em condições de sol quanto de sombra e podem lidar com temperaturas de 16 graus.
Perguntas frequentes
As plantas do quarto não são saudáveis?
Basicamente, as plantas de interior promovem a saúde de várias maneiras. O fato de serem suspeitos de não serem saudáveis não é inteiramente verdade. Os vasos de plantas representam um risco à saúde se o substrato for regado e tende a formar mofo.
Na verdade, as plantas extraem oxigênio do ar ambiente à noite e liberam CO2. Isto acontece em quantidades tão pequenas que não são esperados efeitos negativos para os seres humanos. Em vez disso, o companheiro teria que ser banido do quarto, pois produz de 15 a 30 litros de dióxido de carbono por hora.
Plantas no quarto – sim ou não?
Esta pergunta não pode ser respondida com clareza. Existem pessoas sensíveis que não toleram o cheiro de flores fortemente perfumadas e são propensas a alergias. Você não deve colocar plantas no seu quarto. Para pessoas saudáveis, não há nada de errado com um oásis verde no quarto, desde que sejam tomados os devidos cuidados. Em geral, as plantas têm um efeito positivo na psique e garantem um sono mais saudável.
As plantas podem reduzir os poluentes atmosféricos?
Os blogs costumam se referir a um estudo da NASA no qual foram determinadas as propriedades purificadoras do ar de muitas plantas tropicais. Na verdade, muitas plantas são capazes de filtrar os poluentes do ar. Isto só acontece em quantidades mensuráveis se as plantas estiverem num espaço completamente fechado. No experimento, tratava-se de uma caixa transparente com borda de 70 centímetros. Foi agora demonstrado que o efeito do filtro não pode ser medido em ambientes fechados.
Por que as plantas de interior são boas para a saúde?
Eles embelezam o ambiente, têm um efeito relaxante e acrescentam detalhes coloridos. A visão de um oásis verde no quarto melhora o seu humor e tem um efeito positivo na sua psique nos meses sombrios e escuros do inverno. Quando você se sente confortável em seu quarto, você pode relaxar melhor. Sua pressão arterial cai, você fica mais calmo e consegue dormir melhor.
Ao mesmo tempo, as plantas de casa melhoram o clima interno porque evaporam quase toda a água de irrigação, que entra no ar que respiramos livre de poluentes e germes. No verão, as plantas funcionam como um sistema natural de ar condicionado porque regulam as temperaturas. Eles também fornecem oxigênio ao ar.
