Comer knotweed japonês: ideias de receitas deliciosas e saudáveis

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Comer knotweed japonês: ideias de receitas deliciosas e saudáveis
Comer knotweed japonês: ideias de receitas deliciosas e saudáveis
Anonim

No final do século 19, a knotweed japonesa foi introduzida na Europa para servir como uma planta forrageira produtiva para os animais selvagens locais que podiam ser caçados. No entanto, o cervo teimoso não aceitou a oferta, mas a planta de crescimento extremamente rápido e difícil de controlar se espalhou inexoravelmente. O neófito desloca agressivamente as espécies de plantas nativas, mas em vez de recorrer a tratamentos químicos, preferimos usar esta saborosa espécie de knotweed como vegetal.

Panela de knotweed japonesa
Panela de knotweed japonesa

Você pode comer Knotweed japonês?

Knotweed japonesa pode ser usada como planta vegetal e tem sabor semelhante ao ruibarbo. Pode ser preparado em diversos pratos como compotas, crumbles ou bolos de fruta. No entanto, preste atenção ao teor de ácido oxálico e colete apenas brotos jovens com menos de 20 cm de tamanho.

Knotweed japonesa como planta alimentar

Em sua terra natal, no Leste Asiático, a knotweed tem sido cultivada e processada como planta vegetal, semelhante ao nosso ruibarbo nativo, há muitos séculos. Na verdade, o sabor é semelhante ao do ruibarbo e os métodos de preparo são os mesmos. Os rebentos da knotweed japonesa são deliciosos tanto em pratos salgados como doces, como compotas, crumbles ou bolos de fruta.

Por que a knotweed japonesa é tão saudável

Knotweed japonesa contém o antioxidante Reservatrol, substância vegetal que também se encontra nas uvas azuis (e portanto no vinho tinto) e, acima de tudo, tem efeito protetor do coração. Além disso, diz-se que esta substância tem outros efeitos para a saúde, alguns dos quais foram comprovados em experiências com animais em condições de laboratório. Diz-se que o Reservatrol não apenas protege os vasos sanguíneos, mas também fortalece o sistema imunológico e mata algumas células cancerígenas.

Coleta e colheita de knotweed japonesa

Os rebentos podem ser colhidos durante todo o ano a partir de abril, mas apenas se não ultrapassarem cerca de 20 centímetros. Depois disso, eles contêm muito ácido oxálico e tornam-se lenhosos e não comestíveis. Ao coletar, preste atenção onde você corta os brotos - há alguns anos, a knotweed japonesa era plantada principalmente em solos fortemente contaminados com metais pesados e toxinas porque pode absorvê-los em grandes quantidades e assim contribuir para a remediação do solo.

Cultive a erva-doce japonesa apenas em vasos

No jardim, a planta só deve ser cultivada em vaso para evitar propagação descontrolada - basta um pedacinho de raiz.

Preparando Knotweed Japonesa

Você pode preparar a knotweed japonesa em palitos inteiros ou cortada em pedaços pequenos, por exemplo como

  • Legumes s alteados
  • Ruibarbo selvagem
  • em compota
  • Chutney
  • Crumble (ou seja, assado crocante no forno com granulado)
  • no bolo de frutas
  • Jam
  • ou Relish

Dicas e truques

No entanto, observe que devido ao alto teor de ácido oxálico (o ácido oxálico liga o cálcio a si mesmo), o consumo deve ser severamente restrito para pessoas com artrite, gota ou problemas renais, bem como para crianças e que mulheres grávidas devem evitar consumo inteiramente.

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